Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT): O que é e como pode impactar a vida

Você já se perguntou por que algumas pessoas parecem seguir em frente após um evento traumático, enquanto outras desenvolvem sintomas persistentes? O Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) é uma condição psiquiátrica que pode surgir após vivências intensas e marcantes, afetando o dia a dia de quem passa por isso.

O que é o TEPT?

O TEPT ocorre quando a resposta natural ao trauma se torna prolongada e intensa. Normalmente, após um evento difícil, o cérebro processa a experiência e permite que a pessoa siga em frente. Mas, no TEPT, esse mecanismo fica "travado", e a mente e o corpo continuam reagindo como se o perigo ainda estivesse presente.

Quais são os sintomas?

Os sintomas do TEPT variam, mas costumam incluir:

• Lembranças invasivas – flashbacks, pesadelos ou pensamentos recorrentes sobre o trauma.

• Evitamento – evitar lugares, pessoas ou situações que lembrem o que aconteceu.

• Estado de alerta – sensação constante de perigo, sobressaltos frequentes, insônia.

• Alterações emocionais – ansiedade intensa, irritabilidade, culpa ou dificuldade em sentir prazer nas atividades.

O que pode causar TEPT?

O TEPT pode surgir após diversas experiências marcantes e difíceis, como:

• Acidentes graves

• Violência física ou sexual

• Assaltos e sequestros

• Perdas traumáticas

• Situações de guerra ou catástrofes naturais

Nem todas as pessoas que passam por um trauma desenvolvem TEPT. Fatores como predisposição genética, suporte emocional e histórico de saúde mental influenciam essa resposta.

O tratamento medicamentoso no TEPT

O tratamento do TEPT deve incluir abordagens psicoterapêuticas ( especialmente técnicas como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)) e também podem ser necessárias abordagens medicamentosas, dependendo das características de cada caso.

Na parte medicamentosa, alguns remédios podem ser utilizados para reduzir sintomas específicos do transtorno. Os antidepressivos, especialmente os inibidores seletivos da recaptação de serotonina (ISRS), costumam ser a primeira escolha, pois podem auxiliar na regulação do humor, na redução da ansiedade e na melhora da qualidade do sono. Em alguns casos, outras classes de medicamentos podem ser indicadas, sempre com avaliação individualizada.

O objetivo do tratamento medicamentoso não é apagar o trauma, mas sim aliviar sintomas que interferem no funcionamento diário da pessoa, proporcionando maior estabilidade emocional para que ela possa seguir sua rotina e não apresentar mais sintomas que trazem desconforto, repercussões e muitas vezes, limitações no seu dia a dia

Cada pessoa pode responder de uma forma

É essencial lembrar que o tratamento do TEPT deve ser sempre conduzido por um profissional qualificado. Cada organismo responde de maneira diferente às medicações, e o acompanhamento adequado é fundamental.

Se você tem passado por sintomas semelhantes, evite a automedicação e o autodiagnóstico. O acompanhamento psiquiátrico pode ser um passo importante para entender o que está acontecendo e encontrar a melhor estratégia para lidar com isso.