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Ansiedade
Atividade física e saúde mental: por que o movimento faz tanta diferença?
Quando falamos em atividade física e saúde mental, muita gente ainda pensa apenas em estética, condicionamento físico ou “força de vontade”. Mas a ciência tem mostrado, de forma cada vez mais clara, que o movimento é também uma das ferramentas mais importantes para cuidar da saúde mental e do cérebro.
Priscila Franco Perez
26 de jan.5 min de leitura
Ansiedade e insônia na gestação e no pós-parto: quando é mais do que “fase”
Durante a gestação e o pós-parto, sintomas de ansiedade e insônia são frequentes mas nem sempre são apenas reações passageiras.
Priscila Franco Perez
21 de jan.2 min de leitura
Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT): O que é e como pode impactar a vida
O Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) é uma condição psiquiátrica que pode surgir após vivências intensas e marcantes,
Priscila Franco Perez
7 de mar. de 20252 min de leitura
Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC): Além das Manias
O TOC é caracterizado pela presença de obsessões e/ou compulsões:
- Obsessões: Pensamentos intrusivos, persistentes e angustiantes
Priscila Franco Perez
23 de fev. de 20253 min de leitura
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Esse quadro é o que chamamos de Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG).
Priscila Franco Perez
11 de fev. de 20253 min de leitura
Fobia Social: quando o medo de ser observado se torna paralisante
Imagine ser convidado(a) para uma apresentação no trabalho ou um simples encontro com amigos e, só de pensar nisso, sentir o coração...
Priscila Franco Perez
24 de jan. de 20252 min de leitura
Entendendo a Síndrome do Pânico e Seu Tratamento
A Síndrome do Pânico é um transtorno de ansiedade caracterizado por ataques súbitos de medo intenso
Priscila Perez Maksud
22 de jan. de 20253 min de leitura
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