Psiquiatria da Mulher

Uma dúvida bastante comum é: como saber quando aquilo que estou sentindo deixou de ser apenas uma fase difícil e merece uma avaliação psiquiátrica? Nem sempre existe uma resposta óbvia. Muitas pessoas imaginam que só deveriam procurar um psiquiatra quando os sintomas se tornam muito intensos, quando já não conseguem trabalhar ou quando acontece uma crise. Mas não é preciso esperar chegar a esse ponto.

Quando falamos em atividade física e saúde mental, muita gente ainda pensa apenas em estética, condicionamento físico ou “força de vontade”. Mas a ciência tem mostrado, de forma cada vez mais clara, que o movimento é também uma das ferramentas mais importantes para cuidar da saúde mental e do cérebro.

Durante a gestação e o pós-parto, sintomas de ansiedade e insônia são frequentes mas nem sempre são apenas reações passageiras.

A depressão perinatal é um termo usado para descrever episódios depressivos que acontecem durante a gravidez ou no primeiro ano após o parto.